Рубрика: История и факты
-
Сравнение топ-промоушенов Ufc, bellator и Pfl: в чём их ключевые отличия
Масштаб и статус лиг: от монополии UFC до экспериментов PFL Если смотреть на нынешний расклад в 2025 году, UFC по-прежнему главная витрина ММА: более 40 турниров в год, аудитория трансляций исчисляется десятками миллионов зрителей, а оценка бизнеса после сделки с WWE перевалила за 20 миллиардов долларов. Bellator после поглощения PFL перестал быть прямым конкурентом и…
-
Тренировочный день профи: недельный план подготовки бойца по дням недели
Зачем бойцу вообще нужен чёткий тренировочный день Разговоров о «правильных» тренировках море, но без структурированного дня ты топчешься на месте. Профессионалы не импровизируют: каждое утро, спарринг, восстановление — всё вписано в план так, будто это рабочая смена. Когда у тебя есть продуманный план тренировок бойца мма на неделю, исчезают сомнения «что сегодня делать» и проще…
-
Лучшие нокауты года: разбор техники ударов и ошибок соперников
Почему мы так залипаем на нокауты Когда включаешь лучшие нокауты года видео смотреть онлайн, мозг реагирует почти как на хороший триллер: неожиданность, всплеск эмоций, ощущение «вау, как он это сделал». Но за этим «вау» стоит довольно сухая механика — биомеханика удара, тайминг, ошибки защиты соперника. Если смотреть не просто как фанат, а хоть немного как…
-
Почему борцы в Mma так успешны: технический и тактический разбор
Откуда взялась доминация борцов в октагоне История успеха борцов в ММА началась задолго до эпохи громких промоушенов и социальных сетей. Уже первые турниры UFC показали: человек с хорошей борьбой может нейтрализовать и ударников, и партерщиков старой школы. Тогда мало кто понимал, почему невысокие, коренастые ребята, выходящие из вольной и греко‑римской, так уверенно «ломают» звёзд каратэ…
-
Темная сторона весогонки: реальные истории и научный взгляд на сгонку веса
Почему тема весогонки — не про «сильных духом», а про риск Весогонка в единоборствах давно превратилась в негласный ритуал: если ты боксёр, борец или дерёшься в ММА, вокруг все будто бы автоматически предполагают, что ты обязан «улететь» на несколько килограммов перед взвешиванием. Снаружи это выглядит как героический марафон в сауна-костюме, но внутри — хроническая усталость,…
-
Как менялся стиль боя в Mma за последние 10 лет и главные тренды развития
Эра универсалов: что произошло с MMA за десятилетие Если отмотать назад на десять лет, бойцы MMA часто делились на «ударников» и «борцов». Сейчас в 2025-м это деление почти стерлось: топовые атлеты стали универсалами, умеющими переходить из стойки в партер и обратно без пауз. Стиль боя стал гораздо более темповым: меньше статичных клинчей у сетки, больше…