Рубрика: Интервью и подкасты
-
Интервью с тренером: как готовят бойца к пятираундовому мейн-ивенту Ufc
Почему подготовка к пятираундовому мейн-ивенту — это уже не просто «форма» Если десять лет назад подготовка бойца к бою мма сводилась к «больше спаррингов, больше выносливости», то в 2025 году все сильно усложнилось. Тренеры смотрят не только на физику, но и на скорость восстановления, уровень стресса, качество сна и даже реакцию нервной системы на шум…